Greek Cooking

・・
Tzatziki


Tzatziki

・・

ザジキはヨーグルトときゅうりのディップで,
前菜として,どのタベルナでも見られるメニューです.
にんにくがきいていますが,ヨーグルトときゅうりでさっぱりした味わいです.
パンにつけて食べますが,パンはライ麦や全粒粉などを使った,
ちょっと重い感じのものが合うようです.

ギリシャのパンは白パンでも,湿った感じの,目の詰まった重いパンが多く,
タラモやザジキ,メリザノサラダなどのディップ類と相性がいいように思いました.

日本のヨーグルトは癖がないので,あっさりと仕上がる様です.
オイルの量,にんにくの量など加減してみて下さい.


材 料

プレーンヨーグルト 250g
にんにく 1かけ
きゅうり 1/2本
オリーブオイル 大さじ1
大さじ1/2
塩・こしょう 各少々

作り方
  1. コーヒー用のフィルター(2〜3人用)にフィルターペーパーをセットし,下にコップなど水を受ける容器をあてる.

  2. ここにヨーグルトを入れ,上にラップをして1晩,冷蔵庫に入れて水を切る.

  3. きゅうりをすりおろし,水気を絞る.

  4. にんにくをすりおろす.

  5. 水気を切ったヨーグルトにきゅうりとにんにくを加えて混ぜる.

  6. オリーブオイルと酢を別容器でよく混ぜ合わせ, 5.に加える.

  7. 塩,こしょうで味を整える.

__ギリシャ料理の本を参考に,にんにく,オイル,酢の量を少しずつ減らしています.
___味を見ながら,いろいろ足してみて下さい.
___ハーブのディルが相性が良いので加えてもいいと思います.
___日本のヨーグルトはあっさりしているので,本場の味に近づけたい場合は,
___仕上げにサワークリームを少し加えるといいと思います.
___ギロスという焼肉をピタパンに巻いて食べるギリシャ風ファーストフードがありますが,
___ザジキも一緒に巻いてくれるレシピがスパイシーな肉の味に合っておいしいです.



back to
MainMenu
Vacance in Greece
Greek Cooking top